[Eber]

Schwer zu sagen, wenn du nicht schreibst wie dein Puls, sonst so ist.
Ist ja ziemlich individuell.
Es gibt ja bestimmt Leute mit 45-er Ruhepuls, die 5:30 normalerweise mit Puls 100 laufen ....
Für andere ist 140 normal...

Dass nach einem Infekt die "Kondition" mal erst im Keller ist, ist eigentlich normal, der Körper baut ja Unnötiges ab für den Kampf gegen die Erreger.
Wahrscheinlich ist es kein Fehler, die Erkältung komplett auszukurieren .
Also mach mal langsam bis die Symptome komplett weg sind.