mauna_kea

Hmm. rechnen wir mal
Von November bis Juli sinds knapp 34 Wochen.
*8 Std= 272Std. (ohne trainingslager)

Davon abgesehen schrieb ich auch : Ausnahmen bestätigen die Regel.
Ich denke man kann das Ausgangsniveau nicht zu hoch ansetzen. Langdistanz sollte man eher überschätzen als unterschätzen. Dürfte für die meisten gesünder sein.
Natürlich kann ich auch fast ohne Training sowas machen:
1:15 schwimm ich dir ohne Training, 8Std Rad sind auch drin+8Std Wandern ebenfalls=17:xxStd.