[Diesellok]

Zitat von Raimund

Vielleicht ist es müßig darüber zu philosophieren, weil einfach zu viele Faktoren eine Rolle spielen...

aber trotzdem frage ich mich welche Verbesserungen bei gleichem Trainingsaufwand zum Beispiel auf der Langdistanz zu erwarten sind...

Von Jahr zu Jahr...

Vielleicht nimmt die Verbesserung ja auch ab:

10 - 5 - 2 %....

Was glaubt ihr? Was ist machbar? OHNE Doping!

Dann sollten wir vielleicht damit beginnen die Faktoren zu bestimmen. Da es dir letztlich um die Veränderungen geht, könnte man unter Umständen die "Faktoren" die die Ausgangsbasis bestimmen ausser acht lassen ...

Faktoren Ausgangsbasis
Alter
Talent
Gesundheit
...?

Faktoren Zeitverlauf
Trainingsqualität (Plan & Durchführung)
Trainingsquantiät (Zeiteinsatz)
Ernährung
Material(?)
...?

... mhm ... so spontan fallen mir keine Faktoren mehr ein