[uruman]

Optimal finde ich nicht , oft habe nach Wettkämpfe kleinen Blessuren besonders an die Füße , aber auch weil ich in der eifrig von WK merke kleinen Verletzungen nicht ,aber nach ein paar Tagen unangenehmen sind
Sonst habe ich der Eindruck von einen SD nach eine Woche komplett erholt zu sein ( auch 50+)
Fazit, ich würde das Risiko nicht eingehen