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Thema: Tapering Ansätze

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.09.2008, 09:34	#24
Danksta triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: LE Beiträge: 4.178	Rest and Recovery Je nachdem wie man den Plan interpretiert wäre das so Build 2 -1.Belastungswoche Build 2 -2.Belastungswoche Build 2 -3.Belastungswoche Build 2- RR Peak 1 Peak 2 Raceweek oder eben ohne die RR, die mir gar nicht gefällt __________________ Viva la Bäm!