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Zitat von anni

Hallo,

ich möchte im Sommer/Herbst nächsten Jahres meinen ersten Triathlon starten. Mein momentaner Fitnessstand ist relativ okay, gehe 1-2 mal die Woche ins Fitnessstudio und gehe ab und an mal auch joggen.
Ich möchte jetzt schon mal mit der Vorbereitung anfangen und habe mir jetzt von einem Bekannten die Crosstrainer empfohlen bekommen.
Was haltet ihr von so einem Gerät? Im Internet liest man viel über die Wirkung bzw. Erfolge (http://crosstrainer.de/crosstraining...-der-ausdauer/) allerdings sind persönliche Erfahrungen natürlich immer besser.
In erster Linie wäre das auch eine Investition für meine Frau, der gern mehr Sport machen würde aber nicht gerne in Fitnessstudios geht oder Joggen geht.

Findet ihr für den Anfang ist es eine gute Vorbereitung, bevor es dann im Sommer aufs Rad und ins Wasser geht zum Trainieren?

Joggen machst du schon, das ist ok. Aber warum willst du erst im Sommer Schwimmen und Radfahren gehen wenn du im Sommer oder Herbst deinen ersten Triathlon machen willst? Schaut das nicht so aus, dass du das dann praktisch untrainiert (zumindest was Rad und Schwimmen angeht) angehst?

Schwimmen kann man im Winter auch im Schwimmbad, damit würde ich jetzt anfangen. Mit Radfahren würde ich so früh wie möglich anfangen, das hängt aber auch von deiner eigenen Einstellung bezüglich Wetter ab. Es gibt aber auch Leute, die fahren den ganzen Winter bei jedem Wetter. Radfahren ist sowieso wahscheinlich das Wichtigste bei Triathlon, zumindest das Zeitintensivste.

Crosstraining ist grundsätzlich nicht abzuraten, aber hätte für dich glaube ich keine hohe Priorität.