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Thema: Tipps für Zugseiltrainingsprogramme
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Alt 09.12.2016, 20:15   #2
Vicky
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
PS.: Ach ja... Ziel der Sache ist es, die schlappen Schwimmerärmchen wieder etwas auf Vordermann zu bringen.

Ich habe natürlich schon mal ein paar total einfache 0815 Überlegungen angestellt, ohne davon Ahnung zu haben...

Wäre es sinnvoll, z.b. 8 - 10 x 50m (jeweils die Beckenzeit über 50m) mit identischer Pause, wie im Becken zu ziehen... später dann halt 100er?

Ich habe da wirklich keine Ahnung. Deshalb frage ich :-)
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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