[TriSG]

Zitat von ThisAnneke

Ich habe mir gerade auch mal durchgelesen, was du bisher hier so geschrieben hast und freue mich nun auf die Fortsetzung.

Ich hoffe, du hast ein tolles und vor allem schmerzfreies Lauftraining morgen (ich kann übrigens voll verstehen, warum du dafür lieber aufs Laufband gehst)!

Danke,ich freue mich über jeden der ab und an mal hier vorbeischaut.
Ich bin sehr gespannt und extrem nervös wegen dem laufen heute. Schlimmer als vor manch einem Wetkampf.
Ich weiss auch ehrlich gesagt noch nicht wie ich das machen soll.
Ich muss ja auch jeweils die Geschwindigkeit steigern und verlangsamen. Ist ja nicht wie auf der Straße, dass das Tempo direkt geändert werden kann.
Werde mich da Intervallmäßig wohl herantasten.

Zitat von FMMT

Das angeführte Beispiel bin ich zum Glück nicht, sondern ein Bekannter.
Zu schnell, zu viel, zu schnell, eine erste Saison lang Euphorie, seit vielen Jahren Laufpause, schade

Das ist echt übel.

Mich nervt vor allem, dass es in gewisser Weise einfach Blödheit meinerseits gewesen ist.
Wer denkt, er könne nach 3 Wochen totaler Sportpause wegen Erkältung, direkt in der ersten Einheit mit nem Tempolauf @3:50 auf 10km starten, der bekommt dann halt die Quittung.