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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 07.12.2016, 08:17   #169
Pablo1305
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 331
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"[/size]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 -
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. -
  4. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  5. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  6. macoio - (3/8,3/4,3/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  7. bergen - (3/5,6/2/3,8) - Schwimmen wird doch überbewertet
  8. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  9. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  10. Uruman - (2/4,9/2/2) - Ziel Tabelle Mitte
  11. illdie4u - (2/4,2/1/2,1) - 3x pro Woche
  12. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  13. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. bellamartha - (1/3/1/3) - Definitiv ambitioniert!
  16. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  17. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  18. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  19. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  21. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  22. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  23. ScottZhang - (0/0/0/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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