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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 02.12.2016, 18:08   #79
Flow
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Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.877
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) - Do the right thing.
  2. Flow - (2/2,2/0/2,2) -
  3. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
  4. illdie4u - (1/2,1/1/4,5) - 3x pro Woche
  5. Alex1978 - (1/2/1/4,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  6. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
  7. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
  8. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  9. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  10. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  19. hobbit - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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