Zitat:
Zitat von Hafu
Das neue Trainingskonzept des DSV sieht als Trockentraining für Schwimmen nahezu ausschließlich Maximalkrafttraining vor.
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Ich hätte ja nicht gedacht, dass Schwimmer auf Maximalkraft trainieren. Hab immer gedacht die machen eher so funktionelles Training/Core-Training (a la Verstegen), so ähnlich wie die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft das macht. Naja wieder was dazu gelernt :D