[manax]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"[/i]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Ravistellus - (1/8,9/0/8,9) - Do the right thing.
2. manax - (1/3,5/0/6,2) - sub 14
3. Flow - (1/1,2/0/1,2) -
4. Campeon - (0/0/0/6,2) - 2 mal/Woche sollte reichen
5. Uruman - (0/0/0/3,3) - Ziel Tabelle Mitte
6. Nole#01 - (0/0/0/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
7. illdie4u - (0/0/0/2,4) - 3x pro Woche
8. ulmerandy - (0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
9. Pablo1305 - (0/0/0/2,1) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
10. Alex1978 - (0/0/0/2,0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
11. hanse987 - (0/0/0/1,95) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
12. bergen - (0/0/0/1,9) - Schwimmen wird doch überbewertet
13. Seb - (0/0/0/1,8) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
14. schnodo - (0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
15. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
16. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
17. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
18. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
19. hobbit - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


Das ist perfektes Timing, gerade wieder gesund geworden nach 4 Wochen Pause