[chris_f]

Zitat von Ator

Ja, ich freu mich auch schon riesig auf das Erlebnis. Ich werde berichten

Konkrete Tipps konnte ich nicht so ganz herauslesen. Ich nehme mit: "Immer treten. Niemals aufhören zu treten". [...]

Perfekt. Ich bin über 40

Der war gut

Was mir spontan noch so einfällt:
- Je nach Bahn braucht man eine gewisse Mindestgeschwindigkeit, sonst setzt man in der Kurve mit dem Pedal auf und das war's dann.
- Wenn vor Dir jemand langsamer wird, nicht kontern, sondern auf der Bahn hochfahren.
- Vor dem Ablösen an der Spitze der Gruppe gut sichtbar umdrehen um checken ob alles frei ist, dann weiß auch jeder, dass Du gleich ablöst
- Wenn man aus dem Windschatten in Führung geht muss man doch erheblich mehr Kraft aufwenden als hinten drin, sonst macht man die ganze Gruppe langsamer

Sonst fand ich diese Anleitung sehr spannend, geht allerdings weiter als Grundlegendes.

Viel Spaß