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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
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Alt 29.11.2016, 08:47   #25
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
- was darf ich eigentlich jetzt schon eintragen wenn ich heute 2150m geschwommen bin ? Bitte um eine kurze Hilfestellung
Da die Hauptwertung noch nicht läuft und die ersten drei Einträge unter der Rubrik "Hauptwertung" beschrieben sind, darfst Du nur die Kilometer für die Wochenwertung eintragen. Das sähe so aus:

Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. ulmerandy -(0/0/0/2,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  2. Flow -(0/0/0/0) -
  3. schnodo -(0/0/0/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  4. Joerg aus Hattingen -(0/0/0/0) -
  5. bellamartha - (0/0/0/0) Definitiv ambitioniert!
  6. illdie4u -(0/0/0/0) -
  7. Uruman - (0/0/0/0) - Ziel Tabelle Mitte
  8. Ravistellus - (0/0/0/0) - ...
  9. ClausThaler - (0/0/0/0) - Fokussiert.
  10. hanse987 - (0/0/0/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  11. Alex1978 - (0/0/0/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  12. Nole#01 - (0/0/0/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  13. Pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (29.11.2016 um 08:53 Uhr). Grund: 1 Dezember -> 1. Dezember
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