[deralexxx]

Autsch, keine TimeMachine (ggf) und mails auch schon beim Provider gelöscht, das dürfte haarig werden.
Klar mit forensik / rescue tools könnte man ggf. ein paar Dateien wieder herstellen, aber ob das ausreicht, die Mail Korrespondenz zu restoren?!

Mein Rat:

3 Festplatten kaufen, die mindestens so groß sind, wie die aktuelle Macbok Festplatte

- Festplatte ausbauen (unter der orraussetzung, dass das bei dem Macbook Modell noch geht)
- mit einem Write Blocker an einen anderen Mac anschließen / mounten
- exakte Kopie der Festplatte erstellen (dd sollte das Tool der Wahl sein) -- diese Kopie dann zur Seite legen, falls die weiteren Schritte fehl schlagen (Festplatte 1)
- Rescue tool laufen lassen (hatte glaube ich mal einen Fall mit https://www.paragon-software.com/home/rk-mac/ gelöst) (Ergebnisses der Rescue tools auf Festplatte 2) weitere Links sind hier: http://forensicswiki.org/wiki/Tools:Data_Recovery zu finden.
- dritte Festplatte zukünftig für Timemachine nutzen.

Auf jeden Fall keine Schnellschüsse und möglich jemanden ran lassen, der sich damit auskennt, bzw. beziffer für dich selbst mal, wieviel Euro dir die Mails wert sind (kann von Kasten Cola bis zu 100 000 Euro sein)

Hoffe das hilft.

A