[schnodo]

Zitat von DonCamillo

Was ich damit sagen will, einfach erst mal messen und dann - im Zweifelsfall unter ärztlicher Anleitung - die fehlenden Substanzen auffüllen.

Danke für Deine Antwort! Das Problem ist ja oft, dass man nicht weiß, wonach man schauen soll. Ich glaube, meine Hausärztin lässt in der Regel ziemlich umfassend analysieren, aber sie kann natürlich ohne konkreten Verdacht nicht immer jeden denkbaren Wert überprüfen lassen.

Was Deine Nebenhöhlen-Erfahrung angeht, so hatte ich ein ähnliches Erlebnis. Bei mir wurde vor langer Zeit eine chronische Pansinusitis diagnostiziert. Diese habe ich hauptsächlich durch über Jahre hinweg oft auftretende Kopfschmerzen wahrgenommen. Der HNO-Spezialist wusste nach fehlgeschlagener medikamentöser Behandlung (Antibiotika, wenn ich mich recht erinnere) als einzig wirksame Gegenmaßnahme zu einem operativen Eingriff zu raten. Nach Erfahrungen aus dem Bekanntenkreis mit der Effektivität und den unerwünschten Nebeneffekten ähnlicher Eingriffe habe ich davon Abstand genommen und mich darauf eingestellt, weiterhin lediglich die Symptome zu mindern.

Zur gleichen Zeit habe ich aber angefangen, fast täglich zu schwimmen. Innerhalb weniger Wochen hatte ich nahezu keinerlei Beschwerden mehr, was mir nur dadurch auffiel, dass ich irgendwann mal wieder die Kopfschmerztabletten in der Hand hatte und mich nicht erinnern konnte, wann ich zuletzt eine genommen hatte, weil es so lange her war. Es hört sich abwegig an, dass ausgerechnet Schwimmen einen positiven Einfluss auf meine Sinusitis haben könnte und natürlich lässt sich das nicht gerichtsfest belegen, aber das war die einzige gravierende Änderung in meinen Gewohnheiten. Ein weiterer Grund, warum ich Schwimmen so fantastisch finde.