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Das beruhigt mich ungemein ich habe schon begonnen an meinem Methoden der letzten Jahre zu zweifeln und habe mich gefragt ob ich wirklich für Krafttfaining und Ausdauer so untalentiert sein kann.
Die größere Range bei den Kniebeugen sollte sich positiv auf dein Laufen und Radeln auswirken
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