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Thema: Krafttrainings-Sammel-Fred

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18.11.2016, 12:22	#417
lifty Szenekenner Registriert seit: 21.11.2007 Beiträge: 1.052	Ass to the gras...da kommt die Mobility von ganz allein! Nimm deutlich Gewicht runter und mach tiefe Kniebeugen! Mindestens die Beine parallel zum Boden, eher tiefer. Das Gewicht sollte für einen Tria Nebensache sein. Hört sich hier nicht danach an