[eik van dijk]

Hey Michael,

nichts für ungut, aber dann setz dich doch 30 Minuten aufs Bike im Fitnessstudio. Bei deinem Leistungslevel (nicht abwertend) hilft es einfach mal regelmäßig was zu machen, ohne viel Hintergedanken. Wenn du schon den Weg ins Fitnesscenter auf dich nimmst dann nutz das doch, sonst war es Zeitverschwendung und hilft dir in einer stressigen Woche mental und körperlich genau 0.