Zitat:
Zitat von fritz007
Hi Andi,
eigentlich war ich meistens im Durchschnitt noch so gerade im GA1.
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Das mit dem Durchschnitt hattenn wir ja schon mal
Zitat:
Zitat von fritz007
GA 1 brauche ich aber im Moment nicht, oder?
Für nächstes Jahr muß ich mir wieder ein etwas strukturierteres Training planen.
VG Tobi
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Ga1 trainierst du das ganze Jahr über, je nach deinen Distanzschwerpunkten (OD, MD, LD) mehr oder weniger... Wichtig ist auch, das richtige Training zur richtigen Zeit zu machen.
Ich bin sicher, das du mit einem Trainingsplan eine ganze Ecke schneller wirst
Gruß
Andreas