[uruman]

Zitat von ritzelfitzel

Blackroll? Gute Besserung!

Ja benutze ich seit Jahren ,früher habe einer aus Holz mit Rillen (vor 20 Jahren ) danach habe ich ein Back-roll und seit einiger Jahren eine Blackroll , ist leider bei mir sehr notwendig ,ich habe eine sehr angespannte Muskulatur und tendiere schnell zu Verkrampfung überall , aber besonders in Nacken,Schulter und letzter Zeit Oberschenkel .Leider auch ein Blackroll kommt an seiner Grenzen