[hugobim]

Hi ^^

Bin neu im Forum und im Trisport und hab eine Frage zu den Trainingsplänen.

Kurzer Lebenslauf^^

194 groß 80 kilo leicht 32 Jahre alt

30 jahre kaum Sport, dann beim badminton ( ja ne klar) spielen die achillessehne gerissen ( april 2007).

Durch die Physio zum schwimmen und radln gekommen.

Beim Schwimmen paar nette Triathleten kennen gelernt die mir den Mund wässrig machten ^^.

Jetzt hab ich folgendes Problem.
Nächstes Jahr sind einige Sprint trias geplant, wenns gut läuft mim laufen auch nen olympische distanz.

Da die Trainingspläne (wenn ich jetzt starte) anfang Mai zu ende wären, stell ich die Frage ob es sinn macht die prep oder Base phase zu wieder holen um das ende des plans mehr in den sommer zu verschieben ?
Oder macht es mehr Sinn die Build phase zu verlängern ?


Mfg Das Hugo