[aims]

Und hier noch eine "letzte" Grafik die ein wenig die Leistungsentwicklung und den Saisonaufbau zeigt. Für mich darin immer sehr wichtig die TrainingStressBalance(TSB)/Erholung nach 2 bis 3 Wochen wieder auf Null kommen zu lassen. Im August vom dem intensiven Trainingsblock habe ich ein wenig Pause gemacht. Und vor dem Wettkampf recht intensiv getappert. Deutlich mehr als bei Steffny und Greif.



Cheers,

aims.