[Kai]

Erst schon mal Danke für eure Meinungen.

Schmerzmittel kommen bei mir nicht in Frage. Die hab ich bisher nicht genommen.

Leistungssport in dem Sinne hab ich nicht betrieben.
Im Kindesalter Geräteturnen, Leichtathletik und Fußball gespielt.
Mit ca. 12 Jahren dann nur noch Fußball, dafür etwas extremer.
3x die Woche Training und am WE dann die Spiele. Das ganze auf einem stumpfen Kunstrasen.
Hier kann ich mich auch noch im Jugendalter an Hüftschmerzen erinnern, die dann wohl aber wieder weg gegangen sind.
Ab 15 Jahren dann noch parallel ca. 3x die Woche Tennis.
Mit ca. 25 hab ich dann die Fußballschuhe an den Nagel gehängt und vermehrt Tennis gespielt.
Mit ca. 32 kam dann die Leidenschaft zum Mountainbiken. Stürze (auch mal auf die Hüfte) bleiben da nicht aus.
2012 wurde dann der Jugendtraum Marathon verwirklicht und der Ausdauersport intensiver.
Damit es nicht zu einseitig wird wurde das Ganze mit schwimmen und Radfahren ergänzt.
Parallel noch immer so 2x die Woche das Tennis.
Im Dezember 2015 hatte ich mir dann bei einem Skiunfall das linke Knie verdreht und Wochen lang ein geschwollenes Knie mit Schmerzen. Als das wieder so einigermaßen in Ordnung war ging es mit der Vorbereitung auf den Marathon in Hamburg los.
Zwei Wochen vor dem Start dann ein Fahrradunfall mit Sturz auf die linke Hüfte.
Der Lauf selbst verlief dann aber Schmerzfrei.

So jetzt geht's erst mal auf Rad und in die Schwimmhalle.