[MaxTom]

Zitat von Trirun777

Danke schon einmal für eure Hinweise.

Hallo,

vielleicht kann ich meine positiven Erfahrungen weitergeben:

Wickel mit "kaltem Quark"; kostet wirklich wenig und ist leicht selber zu machen. Wickel mit "Retterspitz"; gibt es in der Apotheke und hilft (bei mir) bei vielen Wehwehchen. Sportpause nur, wenn es gar nicht mehr geht-moderate Bewegung unterstützt n.m.Erfahrung mehr als "komplett ruhigstellen".

Und wenn das alles nichts bringt; mal über den Besuch beim Osteopathen nachdenken (könnte auch so etwas wie "Beckenschiefstand" sein).

Weiter gute Besserung

Matthias