[schumi_nr1]

Zitat von Cube77

Zum Thema Humor: vor einiger Zeit hatte ich Probleme mit der Patella-Sehne inklusive einer leichten Entzündung. Nach mehreren physiotherapeutischen Sitzungen und einer anschließenden Laufbandanalyse sagte mein wirklich guter Physiotherapeut:
"Um die Belastung auf Deine Kniegelenke zu reduzieren reicht es aus wenn Du einfach schneller läufst!!"

Wie gesagt: schönes Wochenende an alle!


Saluti
Cube

wenn du langsam Fersenläufern bist und schnell Mittelfuß oder sogar Vorfuß hat er recht . ich kenn das selbst , lauf ich schnell tuen mir max. die Waden von der starken Belastung weh, lauf ich langsam über die gleiche Distanz tut mit die Knie weh.