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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Long road to Kona
Thema: Long road to Kona
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Alt 30.08.2008, 13:44   #52
Garwin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Garwin
 
Registriert seit: 02.07.2008
Ort: Duisburg
Beiträge: 62
ich habe mich heute an die 2.Einheit gewagt:

2 pullups --- 6 pushups --- 10 Squats ::: 5 Runden auf Zeit

meine Zeit: 3:41
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