[Pmueller69]

Zitat von captain hook

Aber warum läufst Du 3x3 in 4:15 wenn 3:59 Zielpace ist und offenbar der Speed eher das Problem ist als die Streckenlänge? "Bisschen schneller gegangen" hört sich immer gut an. Die Frage ist, warum Du nicht schneller gelaufen BIST?

Die Strecke war im Wald, hatte 28 Höhenmeter auf die 3 Kilometer und ich habe mich auf den ersten beiden Runden jeweils in dem Gewirr an Wegen verlaufen.