Der Lauf war mal richtig anstrengend, habe es glaube zu gut gemeint. Waren knapp 10 bis 12 Kilometer mit ca. 200 Höhenmetern. Die Zeit schreibe ich nicht rein, da sie für mich nicht von Bedeutung war. War auf jeden Fall gemäßigtes Tempo.
Hatte nur ein paar Probleme und zwar:
- Schmerzen im Fuß, musste sogar die Bandage ausziehen (mit gings gar nicht)
- mir war schlecht, war einfach zu viel Essen in den letzten Tagen
- konnte nicht frei atmen, irgendwie hatte ich das Gefühl nicht über mein gesamtes Lungenvolumen zu verfügen
- einfach schlechte Laune
Naja, bessere Tage werden noch kommen. Morgen früh werde ich wahrscheinlich schwimmen gehen, wenn nichts dazwischen kommt. Danach muss ich zur Planwagenfahrt. Mir grauts jetzt schon vorm Alkohol.
Jetzt genieße ich erst mal ein paar Kochshows
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
