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Periodisierung Schwimmtraining
Hallo zusammen,
verfügt ihr über gute Artikel oder Internetbeiträge, die auf die richtige Periodisierung bzw. Trainingsplanung des Schwimmtrainings innerhalb einer Triathlonsaison (OD/MD)eingehen?? Falls ja, würde ich mich sehr über Infos freuen.
Danke und vg.
Ps: Den Videobeitrag von Ute Mückel habe ich schon zur Kenntnis genommenn
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