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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Thema: Angriff 2017 – Nahkampf Oktober

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.10.2016, 15:25	#101
uruman Szenekenner Registriert seit: 30.12.2012 Ort: Essen Beiträge: 3.129	Persönlicher Laufziel : 80km / Oktober[/b] Langer Lauf : !? Schwimmen 2xWoche Laufen Ziel 20km/ Woche Woche 1 04.10 12km 06.10 10km 08.10 6km LL 70min Woche 2 10.10 18km Schwimmen Ziel 2xWoche Woche 1 05.10 2500m 07.10 3000m