[UnbreakableLemon]

Schwimmen, 400m (20m-Bahn)
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Oktober: 8:43
Januar: 8:27

Radfahren, 10min Rolle Powermeter
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November: 6,5 km
Januar: 6,5 km

Laufen, 10min out and back
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November:


Gewicht
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Startgewicht am 09.10: 56 kg
Zwischenziel 1 (30.11.16): 55 kg
Zwischenziel 2: (31.12.2016): weihnachtsbedingte 56 kg
Zwischenziel 3 (15.02.2017): 55 kg
Zielgewicht am 31.03.2017: 54 kg

17.11.: 56 kg
31.12.: 56 kg