[Superpimpf]

Schwimmen (500m, 25m Bahn):

September: Kein Test

Radfahren (200 +- x Höhenmeter - muss mir noch eine Strecke suchen):

September: Kein Test

Laufen (10min):

18.09.2016: 2.45 km - und ich dachte 2.5 gehen immer...


Gewicht (immer der Wochenschnitt am Sonntag):

• Startgewicht am 11.09: 81.4 kg
• Zwischenziel 1: < 80 kg am 1.11.2016
• Zwischenziel 2: < 78 kg am 31.12.2016
• Zielgewicht am 31.03.2017: < 75 kg

11.09.2016: 81.4 kg
18.09.2016: 81.4 kg
25.09.2016: 81.2 kg
02.10.2016: 81.2 kg