[Tatze77]

Zitat von ThomasG

Was würde Tatze wohl mit 90 Kilo laufen? :-)

den Taschenrechner packe ich wieder aus wenn es ans eingemachte geht und ein 10ner wieder unter 45min geht ^^ ... kann aber noch ne weile dauern!

Zitat von longtrousers

Sag mal machst du nur Wettkämpfe? Geh mal joggen . Und keine Ausreden, 'ne Runde Joggen kostet kaum Zeit und kannst du überall machen.

Dieses Jahr war es tatsächlich so ... training wird überbewertet ....
Natürlich nicht!! Das Stabi und Lauftraining wird jeze wieder langsam aufgenommen
damit ich im Dezember dann hoffentlich mit ähnlicher Leistung wie letztes Jahr aus dem Jahr raus komme