[derAndi]

Zitat von Campeon

Na ab und an, kann man das ja auch trainieren, aber doch nicht immer.

Sinnvoll? Was sagen deine Kniegelenke?

Die sind Top. Nur muss ich wohl kurze Strecken mit den Hm machen und locker die Pässe hochtretten. Sonst ist das Laufen später eine Qual und Unproduktiv