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Alt 28.09.2016, 17:29   #49
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
Schwimmen (500m, 25m Bahn):

22.09.2016 - 9:26

Radfahren : 5 km Rolle

28.09.2017 - 6:48 ... das stimmt doch nie - ist meine Rolle irgendwie sch%&% eingestellt!?


Laufen:
fällt im Moment aus


Gewicht :
  • Startgewicht am 21.09: 59,6kg
  • Zwischenziel 1: < 58 kg am 1.11.2016
  • Zwischenziel 2: < 58 kg am 31.12.2016 ... weihnachtliche Schadensbegrenzung...
  • Zielgewicht am 31.03.2017: 55,5 kg
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The revenge of the IRONMOM
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