triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

neo · 26.09.2016, 10:56

Mein Testlauf am Samstag war für die Katz´... 44:47 ... noch drei Wochen Zeit. Mal schauen, was ich bis dahin noch rausholen kann, Wunder erwarte ich mir keine. Selbst wenn ich die sub40 bis Mitte Oktober nicht gebacken kriegen sollte bleib ich dran. Die 40 muß!