[Ulmerandy]

Zitat von bellamartha

Lieber Andy,

bleib dran an der sub 10 auf 500
Schade, dass wir nicht nahe bei einander wohnen. Ich würde dir gerne beim Erreichen des Zieles helfen, denn ich denke, dass es absolut realistisch ist.

Leider sehen wir uns auch in Sifi dieses Jahr nicht, weil ich da im Urlaub bin.

Wie war dein langer Lauf heute?

LG
J.

Ja, schade. Ich schau auch immer ob es hier in der Gegend evtl. Einzelschwimmtraining gibt; aber hab noch nichts für mich passendes gefunden.

Mein langer Lauf heute war 32 Km genial -HM Durchgang bei 1:56h - dann hat natürlich mein aktueller läuferischer Fitnesszustand nach 2 Langdistanzen und ohne spezifische Marathonvorbereitung seine Auswirkungen gezeigt.

Mehr dazu später auf meinem Blog.

Viele Grüße

Andy