[Riversider]

Ein Laufband oder solch ein Cross-Trainer beansprucht durchaus vergleichbare Muskelgruppen und Abläufe, aber die Erfahrungen und Eindrücke bzw. unterschiedlichen Untergründe in freier Natur, können Zuhause oder im Studio nicht 1:1 simuliert werden.

Ich finde es immer etwas befremdlich, wenn im Fitnesscenter einige Teilnehmer/innen den Personenaufzug von der Tiefgarage ins 1.OG nehmen um sich dann längere Zeit auf dem Cross-Trainer oder Treppensteiggerät zu fordern