mauna_kea

das leben ist halt nicht schwarz oder weiss, sondern grau.
jeder hier im forum hat mit sicherheit einen anderen trainingsplan.
das geht von reinem spontantrainieren bis zu minutiös durchgeplanten tagen.
jeder hat doch auch einen anderen tagesablauf, der ja letztendlich auch die trainingsmöglichkeiten bestimmt.
mach dich auf den weg "deinen" plan zu finden, den ersten schritt hast du schon getan.
anregungen gibts hier sicher genug.