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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 5km/10Km Training - langer Lauf?
Thema: 5km/10Km Training - langer Lauf?
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Alt 15.09.2016, 16:03   #6
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.490
Das sind halt wettkampfunspezifischen Trainingseinheiten, insbesondere in der Base Phase muss man auch langsam(er) laufen, als im Wettkampf und schneller.
MattF ist offline   Mit Zitat antworten