[noam]

Sauber! Über 2km Brust geschwommen? Da würden meine Knie abfallen
Aber klasse durchgezogen. Rad war doch phänomenal gut. Es ist immer erstaunlich wie viel mehr man im WK zu leisten im Stande ist, wenn es denn läuft.

Apropro Laufen. Das mit dem Umknicken kenn ich. Hatte ich bei meinem ersten Obstacle run auch nach 10km. Ich weiß auch nicht ob es vernünftig ist, dann den Schmerz zu ignorieren und einfach weiter zu machen, aber ich habe es damals wie du einfach gemacht und bereue es nicht.

Ich wünsch dir eine gute Erholung und eine gesunde Vorbereitung auf 2017.

Wenn ich dir einen Tip geben darf, Versuche jetzt vor allem das zu machen, was dir Spaß macht. Auch mal ruhig was anderes ausprobieren. Dann freut man sich viel mehr auf den Einstieg ins strukturierte Training