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Thema: Nahrungsergänzung?!

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.09.2016, 09:43	#5
Acula Szenekenner Registriert seit: 10.12.2013 Beiträge: 2.444	Nach Belastenden Einheiten kurzkettige Kohlenhydrate. Proteinpulver brauchst du nicht für mehr Muskulatur, wichtigiger ist ein vernünftiges Krafttraining und eine angepasste Basis Ernährung in der du je nach dem etwas darauf achtest genug Protein zu haben.