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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
Thema: Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
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Alt 10.09.2016, 07:53   #30
hossie
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2014
Beiträge: 233
such dir einfach n Trainingsplan und trainiere mal 10-15 Wochen strukturiert und schau wie sich dein Puls und vor allem deine Pace verändert
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