[neo]

Zitat von Thoho

Bin heute auch drei Strava-Segmente gelaufen. Das mach schon mehr Spaß als einfach nur Intervalle zu bolzen.
Das Problem ist nur, dass die meisten Strava-Segmente, die zwischen 1km und 2km lang sind, echt ambitionierte Bestzeiten aufweisen. Bei vielen Segmenten müsste man irgendwas um die 3:10er Pace laufen, um "aufs Podium" zu kommen. Das würde ich zum einen nicht schaffen, und wenn ich das schaffen würde, wäre mir das für ein Intervalltraining trotzdem zu schnell. Ein Strava-Segment (1,3km lang) habe ich heute aber gefunden, bei dem ich jetzt mit einer 3:49er Pace zumindest Dritter bin.

Guuuut!
Leider bei mir in der Gegend noch nichts auffindbar ... egal. Meine Aversion gegen Intervalle ist geplatzt! :D Ich liebe sie!