gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eine(r) muss ja das Feld von hinten absichern...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.09.2016, 19:25   #1254
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.614
Heute Abend gibt es Pommes... aus dem Ofen.

Keine Kartoffeln, sondern Kürbis. :-) Sehr lecker! Meine Halsschmerzen sind so lala... ganz ok. Also suche ich mir gerade eine schöne MTB Strecke in den Wald.

Endlich wieder aufs Radl! Hammer Wetter, schöne Gegend.

Ich habe mir vorgenommen, in Zukunft auch mal die etwas schwierigeren Anstiege anzugehen. Vielleicht muss ich hier und da am Anfang ab und zu schieben. Alles über 10% Steigung über einen längeren Zeitraum schaffe ich noch nicht. Da fehlt mir noch so einiges an Kraft und ... Gewicht muss weg.

Deshalb werde ich ab Montag auch beim Angriff 2017 mitmachen Mal sehen... Ich hab schon wieder vergessen, wie es funktioniert.

Ick wünsch Euch wat!

Man sind die lecker die Kürbis Pommes!!! HAMMER!
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg pommes.jpg (212,0 KB, 80x aufgerufen)
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline