Zitat:
Zitat von Campeon
5 Wochen vor einem IM ein TL mit Grundlagentraining, findest du ideal?
Neue Trainingslehre???
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keiner redet von Grundlagen.
Zitat:
Zitat von Lucy89
TL war eigtl für Ostern auf Mallorca angedacht. 2.-16.4. Ist dann zu spät für Grundlagentraining.
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dieser Zeitraum ist für einen intensiven Radblock ideal.