[andyblauig]

Hi Marco.

Danke für Deine Antwort. Dieses Jahr hatte ich meine "Vorbereitungs-Mitteldistanz" exakt vier Wochen vor der anstehenden Langdistanz. Und das war schon ordentlich knapp. Ich war nämlich nach der MD richtig platt und konnte eine Woche erstmal gar nichts machen, bin allerdings bei der MD auch ordentlich Tempo gegangen (für meine Verhältnisse).

Nächstes Jahr sind's dann fast sechs Wochen Abstand zur Langdistanz, das sollte dann besser gehen.

Gebt Ihr bei Vorbereitungswettkämpfen Vollgas?? Oder macht Ihr eher eine bessere Trainingseinheit draus??