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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leidiges Thema Shin Splints
Thema: Leidiges Thema Shin Splints
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Alt 07.09.2016, 18:23   #7
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.974
Zitat:
Zitat von Advanced? Beitrag anzeigen
......
Danach möchte ich das Problem Shin-Splints wirklich nachhaltig angehen:
~6 Wochen Laufpause......
bei mir waren es fast 6 monate laufpause. allerdings habe ich nichts nebenbei gemacht, vielleicht gehts mir diversen spielchen schneller. wo bei mir der nutzen zb der blackroll bei einer entzündeten knochenhaut jetzt nicht so ganz klar ist......
NBer ist offline   Mit Zitat antworten