[Ator]

Zitat von Piri1

gerade gefunden:

http://triathlon-szene.de/index.php?...23&Item id=68

werde ich mir mal in Ruhe durchlesen.

Prima! Allerdings: An den angegebenen Wochentrainingsstunden von 7 Stunden (!) würde ich mich als Einsteiger keinesfalls orientieren. 7 Wochenstunden reichen sogar für eine Mitteldistanz. Zum Vergleich: Ich trainiere 3-5 Stunden pro Woche und bin beim Düsseldorf Triathlon Olympische Distanz in den vorderen 20% ins Ziel gekommen.

Für eine Volksdistanz als Einstieg reicht es meines erachtens, wenn du passabel schwimmen, radeln und laufen kannst. Und 90 Minuten Sport am Stück machen kannst. Die Intensität kann dabei ruhig gering sein. Mehr braucht es nicht. Mach Dir anfangs keinen zu großen Kopf!